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2020-12-02 07:02:00 来源:合肥晚报

3、补充维生素C。饮食清淡,应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。

4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

5、分娩后,不可固守传统的不刷牙习惯,只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%,而刷牙可减少到6%,如果不刷牙,很容易发生口腔炎。

孕妇在平时的生活中要多注意牙齿的清洁,可以多补充一些维生素,维护牙齿的健康。但是在发生牙神经痛的情况之后,孕妈妈是不可以自己随便乱用药的,因为有的药物是有可能通过孕妈妈的血液传播到宝宝体内,对宝宝造成影响的。

部分女性在怀孕期间曾经出现过牙龈出血的情况,若牙龈出血未能及时得到缓解,可能会影响胎儿的健康,甚至导致胎儿出现早产的风险,造成孕妇牙龈出血的原因是什么,牙龈出血怎么办,今天,小编给各位准妈妈具体说一说。

1、不注意口腔卫生。平时不注意口腔卫生,尤其是晚上吃完饭后经常不刷牙,导致食物残渣留在口腔内一整晚,从而导致细菌大量繁殖,最后引发牙龈发炎并出现出血的症状。

2、孕期激素升高。妊娠期,女性的体内雌激素和黄体激素迅猛增加,牙龈周围的组织发生变化,当毛细血管因为体内激素增加而导致扩张、弹性减弱、弯曲时,牙龈周围会出现淤积的血液,从而导致牙龈炎。

3、缺维生素C。孕期女性体内如果缺乏维生素C,也容易导致牙龈出血。

4、刷牙方法不正确。使用大小尺寸不合适的牙刷,或者刷牙的方式不对,刷牙时,牙刷残根刺激到牙龈,导致出血。

1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷。刷头柔软、刷头小可以适当减少牙刷对牙龈的刺激,从而有效解决牙龈出血的情况。

2、挑选注明成分含氟的牙膏,具有防止龋齿的产生,每次使用挤出直径小于1厘米的一块。另外准妈妈最好不要选购药物牙膏,以防其中可能含有损害胎儿健康的药用成分,如需使用请事先询问医生。

3、采取竖刷的刷牙方法,刷牙时需轻柔、细致,不宜急躁、过快,注意控制力度,以防用力过猛损伤牙龈,造成牙龈出血。

4、坚持在每次用餐后都刷牙,最好在进食后的20分钟内完成。若是无法确保,每天至少要早晚各刷一次牙。