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2020-12-02 07:01:37 来源:合肥晚报

当归黄芪红枣泡水喝的功效:黄芪当归红枣泡水可以有效的吸收三种食物之中的营养成分。黄芪本身能够补中益气,当归的功效则是活血、补血,止血,而红枣有补中益气、润肺止咳的功效,三者在一块泡水可以有效的补充人体所亏虚的中气,当归推荐意康德的,意康德十几年品牌,质量好,性价比很高。对于一些胃下垂患者,或者是因为气虚固摄无力而导致的出血性疾病有很好的疗效。而且可以改善因气血亏虚而导致的全身酸软无力,增强身体抗病能力。

二、当归的吃法:当归黑豆煮鸡蛋、当归红糖、当归排骨汤

当归黑豆煮鸡蛋适合体虚人士服用,有补气补血的作用。具体的制作方法:黑土浸泡12个小时,这样更容易煮熟。找一个小锅放入当归、黑豆、鸡蛋,加入适量的水,用小火煮,直到水烧开,然后放入红枣、枸杞和桂圆,再把水烧开,紧接着放入冰糖,开火煮到冰糖融化,当归黑豆鸡蛋就制作完成。注意,最好是选择老冰糖,营养更好。另外,鸡蛋煮之前一定要彻底清洗干净。

当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。二者可以结合起来做当归鸡蛋红糖水喝。对面色发黄,月经不调,月经稀少的人有一定的辅助作用。

1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净

3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

女性最主要的就是做妇科检查,一些小的妇科问题如果没有得到及时治疗,都有机会持续感染和病变。

5、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

把材料准备好的以后,把排骨切成段放在沸水中焯去血沫取出放在汤煲中,再把当归和红枣以后枸杞等材料用清水浸泡一会取出也放入汤煲,把生姜切片同样放入汤煲,最后加入适量的清水,盖好汤煲盖,开火烧制,烧开以后转成中小火,慢慢的煲制两个小时,再加入适量的食用盐调味,加盐以后再煲制十来分钟,当归排骨汤就能做好。