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2020-12-02 06:47:44 来源:合肥晚报

②控制好零食的量,特别是水果,水果如果吃过多反倒容易胖,而且肉肉还不容易减掉,同时甜食,脂肪含量,糖分高的都尽量少吃;

③夜宵能不吃的话,最好不要吃,因为夜宵是最容易长胖的,是在饿的话,挑些能量低含脂量不高的零食过过嘴瘾;

④要适当的运动,生命在于运动,运动有助代谢,不利于脂肪的囤积;

⑤营养搭配均衡,有些准妈妈怀孕后只吃肉是很可怕的。

2014年欧洲报告了多中心小样本成年人超声心动图检查测量方法和正常参考值。

2016年,中国成年人超声心动图检查测量指南发布。

慢性肺心病,超声心动图诊断标准:右室流出道≥30mm,右室舒张末期内径≥20mm。

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